boks czy

[...] jak będzie w stanie skontrolować z góry i regularnie obalać to pewnie to wygra, jak nie to wysoki świetnie kopiący Rockhold to może być za dużo na mocną stójkę a zwłaszcza boks Weidmana, Bispinga pięknie rozjechał nie mówiąc o reszcie, tam z Machidą to w stójce pare razy Rockhold dobrze dostał i kto wie czy by obalił Machide gdyby ten nie [...]

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten styl glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jet to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki,tarcze itp. spotykane [...]

Witam , podobno tu jest dużo speców , więc pozwole sobie zadać kilka pytań odnośnie boksu , a więc: 1.Czy FBW jest najlepszym połączeniem z SW(boks) ?? 2.Chcę się zapisać na boks i siłownię i myślę , że będzie tak , że 4xtygodniowo boks , a 2xtygodniowo siłka - dobra proporcja ?? 3.I w jakie dni trenować najlepiej boks i siłke ?? 4.chciałbym [...]

[...] "I nie mówie tego powtarzając po "panach z telewizji" aczkolwiek i Pindera i Kostyra mają dużą wiedzę o boksie i oboje mieli niejednokrotnie okazje rozmawiać osobiście z Andrzejem (ja zresztą również) a z wieloletniego zainteresowania tym pięknym sportem." Następnym razem [...]

Franco Columbu Jak zacząłem ćwiczyć Zacząłem boksować gdy byłem 16-letnim dzieciakiem na Sardynii. Podczas boksu doświadczasz najlepszego cardio, ponieważ tańczysz w koło uderzając jednocześnie. I kiedy jesteś w ringu z drugim człowiekiem, to nie możesz zwolnić, bo inaczej on cię zabije. Właśnie dlatego jesteś zmuszany do wysiłku, by przetrwać i [...]

Boks wywodzi sie z angielskiej sztuki walki (o nazwy teraz nie pamiętam)ktora z kolei wywodzi sie z ludowych zapasow.W momecie kiedy zaczeto boks zmieniac w sport,zakazano najbardziej niebezpiecznych(na twardym podłozu)technik jakimi sa rzuty oraz dzwigni łamiących rece,potem dodano sędziego ktory niedopuszczał do klinczu(aby walka byla bardziej [...]

[...] stylów walki... bo w takiej analizie powinno być porównanie czegoś ze sobą i wykazanie czegoś. a Borno tylko przedstawil swoj punkt widzenia i nie porownywal np.karate do boksu i nie analizował tego porównania. Borno przedstawił tylko cechy stylów walki i swoją wiedze na ich temat. Z drugiej strony kiciuś w tym co napisałes jest dużo szczerej [...]

[...] o te walkę i drugi raz się nie dam w ten sposób zaskoczyć. Zaznaczam jednak, że tego człowieka nie można lekceważyć bo jest ode mnie cięższy i silniejszy, a MMA to nie boks, gdzie te jego atuty można łatwo wyeliminować. "Litewski pedał i szmaciarz"! Cięta riposta dla Hardkorowego Koksa... >> Pański stosunek do Burneiki się zmienił, kiedy on [...]

Czy możecie mi coś podpowiedzieć i odżywkach? Trenuję 2 x w tygodniu boks i raz kettlebell. Mam 53 kg i 163 cm, niby ok, ale chciałabym aby lepiej było widać efekty mojego wysiłku ;) Nie znam się na tym temacie, ale wy mi na pewno coś polecicie. Jeśli to ma znaczenie to nie stosuję żadnych wymyślnych diet, po prostu jem z rozsądkiem o regularnych [...]

[...] - Plyometria by kaamill Siła, kondycja itp.: http://sk2.pl/19080 - Siłownia i siła fizyczna w sportach walk by Kamiru/kopt/Lady M http://sk2.pl/19942 - czy bokserowi potrzebna jest siła by Sajra http://sk2.pl/19113 - Rola siły fizycznej w sztukach walki by Kamiru http://sk2.pl/19856 - Trening siłowy w boksie & elementy siły [...]

[...] treningu do nowych metod w sztukach walki, to mam pytanie? Co masz na mysli? Przeciez w JKD koncepcjach trenuje się albo na macie techniki z BJJ czy Vale Tudo, na worku- boks i kickbokx i trapping albo na partnerze albo na manekinie... WOW CZY NIE ROBIĄ CIĄGLE TEGO SAMEGO CO PRZED WIEKAMI BOKSZERZY< ZAPAŚNICY CZY TEŻ TRENUJĄCY WING [...]

[...] każdego, gdy rozpędzi się do 300 km/h? Po co w takim razie reguly? Boks bez rekawic, dozwolone faule w pilce noznej, reczna bez przerw i sedziow. Jestem za tym, żeby boks był bez rękawic. Ale piłka nożna czy ręczna nie służą walce w dosłownym znaczeniu tego słowa. Kto by to ogladal? Banda napalonych 15 latkow?I najwazniejsze, bo bez tego [...]

[...] Ja na twoim miejscu poszedl bym na początek na bjj albo zapasy. Dobrze sprawdzaja sie te style bo 80% walk na ulicy konczy sie w parterze. Zreszta sam musisz zobaczyć czy ci boks będzie odpowiadał. Jak masz mocny charakter to moze cos z tego bedzie. zdecydowanie zapasy. Boks może i dobry, ale nie na ulicę. Ja po wieloletnim treningu bokserskim [...]

Benny Leonard: Król wagi lekkiej Początkowo boks był uznawany za sport, w którym decydującą rolę odgrywa siła uderzenia. To ona była dla widza najważniejsza, to ona sprawiała, że ludzie kupowali bilety na walki oczekując wielkich nokautów, dramatów, siniaków, krwi. Jednak z czasem zrozumiano, że pięściarstwo jest czymś więcej, aniżeli starciem [...]

[...] ciosy.Otóż,żaden wielki mistrz nie leżał na deskach z takim journeymanem.Ta walka pokazała pewien symptom,regułę,że skoro z takim leszczem,to coś jest na rzeczy.Ci szklani bokserzy maja tendencje do wywrotek,można to tłumaczyć ustawieniem ,przypadkiem,ale dla mnie to pewien symptom,bo szczęka,to też wyszkolenie i psychika,bez wyszkolenia [...]

[...] ten plan treningowy wziąłem z tąd -> http://forum-kulturystyka.pl/treningi/3_dniowy_trening_na_mase_dla_poczatkujacych.html a poza tym za niedługo będę się zapisywał na boks więc mój tydzień będzie wyglądał tak: Poniedziałek: BOKS Wtorek: Siłownia Środa: BOKS Czwartek:Siłownia Piątek:BOKS Sobota: Siłownia Niedziela: WOLNE Więc jak byś mógł [...]

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

[...] dajemy komuś choćby minimalny kredyt zaufania, czy tylko chcemy pojechać sobie po nim równo. Np: "BOKS: W zasadzie wszystkie sztuki walki(uderzane) przyjmują garde bokserską" BZDURA #1 Widać to zwłaszcza w karate czy taekwon-do Ktoś kiedyś wymyślił dość sztuczny wg mnie podział na tradycyjne, uderzane, takie siakie i owakie. [...]

[...] bardziej, bardziej i bardziej. Boze blogoslaw kibicow. Jezus moze dac im pokoj w ich sercach- to jest to co moge zaoferowac fanom. IF: Duzo naszych czytelnikow jest fanamo boksu. Czemu powinni oni wykupic pay per viw i obejrzec Twoja walke? V: Fani boksu moga byc rowniez naszymi fanami. Ultimate ( mozna tlumaczyc chyba jako extremalne) walki sa [...]

"Instruktorzy combatów mają małe szanse w mma (choć np. mój jest medalistą akademickich mistrzostw Polski w judo, i ma kilka medali bokserskich). Ale na ulicy to groźny przeciwnik. Świetnie walczy w klinczu, boksuje, potrafi rzucać" No ok on sobie na ulicy jakos poradzi. Gdyz ma solidna baze(judo i boks). Ale to nie znaczy ze sobie [...]